ZAJĘCIA DLA DZIECI
Capoeira to jedno z najlepszych narzędzi kształtowania młodego człowieka. Pomaga ukierunkować jego niespożyte pokłady energii używając zabawy jako formy nauczania. Uczymy młodych adeptów sztuki walki, tańca, rytmiki, muzyki, śpiewu, gry na instrumentach, podstaw akrobatyki. Trening capoeira gwarantuje wszechstronny rozwój fizyczny i mentalny, a jednocześnie chroni przed monotonią i znudzeniem. Nasi adepci zyskują dzięki capoeira:
-
harmonijny rozwój
-
ponadprzeciętną sprawność
-
umiejętności akrobatyczne
-
poczucie rytmu i muzykalność
-
zdolność pokonywania swoich ograniczeń
-
wytrwałość w dążeniu do celu
-
dyscyplinę i szacunek dla starszych
-
integrację w grupie rówieśników
Przyprowadź rodzicu dziecko na próbę. To nic nie kosztuje, a oboje wyrobicie sobie opinię.
III L.O. im. Mickiewicza, Mickiewicza 11
Wtorek, Czwartek 17:30 - 18:30
Opłata za jedne zajęcia 20zł
Opłaty miesięczne:
1 raz w tygodniu - 70zł, 2 razy w tygodniu - 90zł
ZAJĘCIA DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Młodzież i dorośli odnajdują w Capoeira harmonijne połączenie ruchu, tańca, muzyki, akrobacji, a w końcu walki gdzie inteligencja góruje nad siłą. Trening capoeira jest inny niż wszystkie. Przyjdź i poczuj energię - pierwotną siłę, która w Tobie drzemie. Rozładuj napięcia i uczyń swoje ciało sprawnym jak nigdy. Niezależne od predyspozycji masz potencjał aby rozpocząć naukę capoeira. System szkolenia początkujących oparty jest o naukę bazowych ruchów - kopnięć i uników. Praktyka tych prostych elementów prowadzi do otwarcia na bardziej skomplikowane ruchy i akrobacje. Jednak pamiętaj, że do wszystkiego dochodzisz krok po kroku. Zanim zadzwonisz zapomnij o dwóch pytaniach:
"Czy nie jestem za stary/stara?" "Czy dam radę bo nigdy nic nie trenowałem/trenowałam?"
Zapraszamy na trening próbny za 0 zł.
III L.O. im. Mickiewicza, Mickiewicza 11
Poniedziałek, Środa, Piątek 18:30 - 20:00
Opłata za jedne zajęcia 20zł
Opłaty miesięczne:
1 raz w tygodniu - 80zł, 2 lub 3 razy w tygodniu - 100zł,
Pierwsze
zajęcia
Nie musisz się zapisywać.
Po prostu przyjdź na zajęcia.
Nic nie płacisz
Pierwsze zajęcia zawsze gratis
Strój
Weź luźny strój, t-shirt i spodnie dresowe. Ćwiczymy na boso.
Akceptujemy karty
Masz Multisporta lub Fitprofit trenujesz bez opłat.